BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//wp-events-plugin.com//7.2.3.1//EN
BEGIN:VEVENT
UID:217@cmscy.com.cy
DTSTART:20260623T083000Z
DTEND:20260623T153000Z
DTSTAMP:20260323T125556Z
URL:https://cmscy.com.cy/events/%cf%85%ce%b3%ce%b5%ce%af%ce%b1-%ce%ba%ce%b
 1%ce%b9-%ce%b5%cf%85%ce%b5%ce%be%ce%af%ce%b1-%cf%83%cf%84%ce%bf-%cf%87%cf%
 8e%cf%81%ce%bf-%ce%b5%cf%81%ce%b3%ce%b1%cf%83%ce%af%ce%b1%cf%82-mental-he-
 4/
SUMMARY:Υγεία και Ευεξία στο χώρο εργασίας –
   Mental Health and Wellbeing
DESCRIPTION:\n\nΠεριγραφή υποψηφίων για συμμετο
 χή\n\nΥποψήφιοι μπορεί να είναι εργαζόμεν
 οι ή και άνεργοι οι οποίοι έχουν ανάγκη ν
 α εκπαιδευτούν ώστε να μπορούν να διαχει
 ρίζονται αποτελεσματικά  πιεστικές κατ
 αστάσεις στην εργασία\, αυξάνοντας την α
 ποδοτικότητα και αποτελεσματικότητα το
 υς προς όφελος τόσο των ιδίων όσο και των
  επιχειρήσεων τους.\n\nΠεριγραφή προδιαγρ
 αφής\n\nΤο πρόγραμμα αφορά την ανάπτυξη σ
 τρατηγικών από το ανθρώπινο δυναμικό τω
 ν επιχειρήσεων για την αντιμετώπιση δύσ
 κολων και πιεστικών καταστάσεων στο εργ
 ασιακό περιβάλλον\, την καλύτερη οργάνωσ
 η και την επίτευξη υψηλής απόδοσης και ε
 υεξίας.\n\nΑνάγκη κατάρτισης\n\nΤο ανθρώπι
 νο δυναμικό είναι ο θεμελιώδης λίθος πάν
 ω στον οποίο βασίζεται η επιβίωση και η ε
 υημερία των επιχειρήσεων. Στη διαρκώς με
 ταβαλλόμενη\, γεμάτη προκλήσεις\, σύγχρο
 νη οικονομική ζωή οι επιχειρήσεις για να
  επιβιώσουν καλούνται να αναπροσαρμόζου
 ν συνεχώς τις λειτουργικές τους διαδικα
 σίες και να έχουν αποτελεσματική οργάνω
 ση έτσι ώστε να μπορούν να ανταποκρίνοντ
 αι στις απαιτήσεις που όλο και μεγαλώνου
 ν\, αντιμετωπίζοντας ζητήματα όπως είναι
  η παραγωγικότητα\, η ποιότητα\, η εξυπηρέ
 τηση πελατών\, οι διαπροσωπικές σχέσεις 
 και το επίπεδο ικανοποίησης των εργαζομ
 ένων. Για τον λόγο αυτό είναι πολύ σημαντ
 ικό οι άνθρωποι μέσα στις επιχειρήσεις ν
 α λαμβάνουν συστηματικά όλη τη βοήθεια μ
 έσα από συνεχείς εκπαιδεύσεις για την επ
 ίτευξη των στόχων της επιχείρησης τους.\n
 \nΌπως διαφάνηκε από τις μελέτες που γίνο
 νται παγκόσμια\, υπάρχει μεγάλη ανάγκη γ
 ια εκπαίδευση πάνω στη διαχείριση πιεστ
 ικών καταστάσεων αλλά και στη διαχείρισ
 η χρόνου\, με σημαντικό ποσοστό των εργαζ
 ομένων να αναφέρει ότι νιώθει μεγάλη πίε
 ση στον χώρο εργασίας είτε λόγω φόρτου ε
 ργασίας είτε λόγω έλλειψης επικοινωνίας
  με τους συναδέλφους και τη διοίκηση της 
 εταιρείας. Διαφάνηκε επίσης ότι δεν γνωρ
 ίζουν τρόπους για να αντιμετωπίσουν επι
 τυχώς τις καταστάσεις αυτές με αποτέλεσ
 μα να νιώθουν κούραση και αρνητικά συναι
 σθήματα τα οποία επιδρούν στην ποιότητα 
 της εργασίας τους αλλά και στη σωματική 
 και ψυχική τους υγεία.\n\nΕπομένως υπάρχε
 ι επιτακτική ανάγκη για την εκπαίδευση τ
 ου Ανθρώπινου Δυναμικού των επιχειρήσεω
 ν για να αναπτύξει δεξιότητες έτσι ώστε 
 να μπορεί να διαχειρίζεται επιτυχώς δύσ
 κολες και πιεστικές καταστάσεις που συμ
 βαίνουν στον εργασιακό χώρο\, να οργανών
 ει και να διαχειρίζεται το χρόνο του και 
 να αναπτύσσει υγιείς επαγγελματικές και
  διαπροσωπικές σχέσεις αυξάνοντας με το
 ν τρόπο αυτό κατακόρυφα την αποδοτικότη
 τα του και την ευεξία στην εργασία.\n\n Στ
 όχοι  κατάρτισης\n\nΣε επίπεδο γνώσεων να
 :\n\nΟρίζουν τι είναι οι πιεστικές καταστά
 σεις\n\nΑναφέρουν τα τρία είδη της πίεσης\
 n\nΕπισημαίνουν τις πηγές πίεσης\n\nΕπισημ
 αίνουν τα συμπτώματα της πίεσης\n\nΔιατυπ
 ώνουν τις συνέπειες της πίεσης στο σώμα\n
 \nΑναφέρουν τους λόγους που επιτρέπουν σ
 τον εαυτό τους να πιέζεται\n\nΕπισημαίνου
 ν δυσλειτουργικά πιστεύω που αυξάνουν τ
 ην πίεση που νιώθουν\n\nΕξηγούν τις στρατ
 ηγικές αντιμετώπισης πιεστικών καταστά
 σεων\n\nΕξηγούν τις στρατηγικές αποτελεσ
 ματικής επικοινωνίας\n\nΝα εξηγούν τις στ
 ρατηγικές διαχείρισης συγκρούσεων\n\nΕπι
 σημαίνουν τις προτεραιότητες τους στην 
 εργασία\n\nΑναφέρουν τους χρονοκλέφτες σ
 την εργασία τους\n\nΣε επίπεδο δεξιοτήτων
  να:\n\nΑναλύουν τα συναισθήματα τους που 
 τους οδηγούν σε πίεση\n\nΕλέγχουν τα αρνη
 τικά τους συναισθήματα με τη χρήση τεχνι
 κών\n\nΕφαρμόζουν επιτυχώς τις στρατηγικ
 ές διαχείρισης της πίεσης\n\nΕφαρμόζουν μ
 ε επιτυχία τις στρατηγικές επικοινωνίας
 \n\nΕφαρμόζουν επιτυχώς τις στρατηγικές δ
 ιαχείρισης συγκρούσεων\n\nΝα εφαρμόζουν 
 με επιτυχία την αυτο-φροντίδα στο χώρο ε
 ργασίας\n\nΤροποποιούν τακτικές που αποδ
 εικνύεται ότι δεν τους εξυπηρετούν\n\nΑνα
 πτύσσουν καλές εργασιακές σχέσεις διαμο
 ρφώνοντας ανάλογα τη συμπεριφορά τους\n\n
 Καταχωρούν ρεαλιστικούς στόχους\n\nΟργαν
 ώνουν την εργασία τους με βάση τις προτε
 ραιότητες που υπάρχουν\n\nΑναπτύσσουν τη
 ν αυτοκριτική\n\nΕφαρμόζουν πρακτικά τον 
 αυτοέλεγχο\n\nΣε επίπεδο στάσεων να:\n\nΑντ
 ιμετωπίζουν επιτυχώς την πίεση στην εργ
 ασία\n\nΕνθαρρύνουν την ειλικρινή επικοι
 νωνία με τους συναδέλφους τους\n\nΥιοθετο
 ύν συμπεριφορές που ενθαρρύνουν το θετι
 κό κλίμα στην εργασία\n\nΔείχνουν ευελιξί
 α στις περιπτώσεις που υπάρχουν αλλαγές 
 στο πρόγραμμα εργασίας τους\n\nΔρουν προο
 ρατικά έτσι ώστε να ελαχιστοποιούν το δι
 κό τους μερίδιο ευθύνης στη δημιουργία π
 ιεστικών καταστάσεων\n\nΠιστοποίηση της 
 κατάρτισης\n\n Οι συμμετέχοντες οι οποίο
 ι θα ολοκληρώσουν με επιτυχία το πρόγραμ
 μα θα παραλάβουν ένα πιστοποιητικό από τ
 ην CMS Training Centre\, στο οποίο θα αναφέρετε ότ
 ι το πρόγραμμα αυτό έχει εγκριθεί από τη
 ν Αρχή Ανάπτυξης Ανθρωπίνου Δυναμικού.\n\
 n\n\n\nCOURSE PRESENTER:\n\nHRDA Certified Trainer: Zacharoula Zymboulaki 
 Peratikou\n\n
LOCATION:CMS Training Centre\, 12 Lefkosias Road Limassol 3021 \, Limassol 
 \, Cyprus\, Cyprus
X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=12 Lefkosias Road Limassol 
 3021 \, Limassol \, Cyprus\, Cyprus;X-APPLE-RADIUS=100;X-TITLE=CMS Trainin
 g Centre:geo:0,0
END:VEVENT
END:VCALENDAR